用事はないけど、定時退社してみた。 結局ダラダラして終わりでしたけど。 勉強とかベースの練習とかしなきゃなのに。。

累積 -1.7kg(先日比 -0.6kg) 朝：フルーツグラノーラ(そろそろフルグラって書いていい？ｗ)、豆乳 間食：チョコ、クッキー(お土産) 昼：B定食(パスタ、サラダ、味噌汁、ヨーグルト) 間食：コーヒー、水、飴 夜：マイクロ、お茶 ここまでは、意外と順調です。…