1.6kg(+0.1) 朝:フルグラ、豆乳、トマトジュース 昼:天たまそば 間：コーヒー、水 夜：ドリンク 昼の天たまそばは失敗でした。 かけそばにしておけば良かった。 今週末は、バイクの新年会なので、ちょっとセーブしていかなければ。 家ではマイクロとフルグラ…