累積 -2.4kg 朝:鳥胸肉、ザワークラフト、粒マスタード 昼:A定食(豆腐とか肉とか)、チョコレートポテトチップス(お土産) 間:クッキー、ういろう、コーヒー、水 夜:マイクロ、お茶 今日は間食が多い日でした。 そんでもって、お腹が痛いw ザワークラフト…
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