累積 -3.0kg 朝：トマトジュース 間：チョコ 2個、水 昼：A定食(思い出せないｗ) 間：チョコ5個、コーヒー 夜：マイクロ(パスタ)、お茶 今日は、マイクロダイエットの中間面談でした。 朝-3kgだーって喜んでたんだけど、昼過ぎの面談前に測定したら、全然減…

安定しない。 寝れなかったり、すぐねたり、寝なかったり。 今日は寝坊をしてしまったので、朝ごはん食べれず、お菓子ばっかり食べてしまいました。