'-3.5kg 朝:フルグラ 昼:B定食(生姜焼きとか) 間:飴、コーヒー、水 夜:マイクロ、お茶 昨日カレーうどん食べたあとすぐ寝てしまったのが悪かったのか、増えました。 なかなか通常の食事で減らすのは難しいみたいね。 最近コーヒーに凝ってます。 この間…
字が違うかも。 先日書いたチュリサスの曲が楽しすぎて聴くだけでハイテンション。 これ誰かのカバー曲らしいね。 これとあとバトルメタルでお腹一杯です。 林檎さんの課題曲も聴いてイメトレ中。 イメトレ大事。改めて思ったけど、難しいね。 弾けるように…
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