'-3.6kg 朝：フルグラ、豆乳、ペプシ 昼：B定食(メンチカツなど) 間：貰ったお菓子 夜：マイクロ マイクロも残り4食となりました。 マイナス4kgの壁が厚い。 お菓子と定食がダメなんだろな。

色んなポジティブなブログを見て励まされたので、私も！と思ったけど、根がネガティブなことを忘れていた。 無理すると歪みが。 周りの目を気にして、過度に心配ているようなふりしてたのが悪かったらしい。ちょっと疲れた。 そういえば今日血圧計ったら、結…

東北電力にも余波が。 ちなみにグループ3らしいです。 明日17-20時で停電。 その間は工場に居ることになると思います。 ラインは止まるけど、生産を考慮してブレーカーが切られるわけではないらしい。 よくわからんけど、最低限の明かりはある模様。