'+0.1kg 朝:フルグラ、豆乳 昼:メンチカツな定食 夜:フルグラ、お菓子 睡眠が足りないと食欲が増すそうです。 もっと寝ようと思う。
ごまかしごまかし来たけど、やっぱ痛いんじゃない?これって。 バランスが崩れている気がします。 整体とか行ってみたいんだけど高いのかな。 会社の腰が痛い人に聞いてみよう。 それに加えて(?)、ルーズさがいつにも増して酷い。 時間に遅れたり、間に合わ…
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