リゾット

おかゆと言いつつ、味がしっかり付いたリゾットになってしまいました。
トマトと小松菜とソーセージ。ソーセージが余計ですが、
ご飯は少なくなるはずなので、一応低カロリー？
ちょっと油断気味ですよ！
午後ティーミルクの低カロリーなやつを最近良く飲みます。
500mlで70kcalと言えどもやっぱり油断しています。