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累積 -1.9kg(+0.3)
朝：フルグラ、豆乳、野菜ジュース
昼：B定食(ビーフシチューなど)
夜：マイクロ、刺身、お茶
オウフッ。増えました。昨日動かなかったもんなぁ。
夜、フルグラを買いに行った先のイオンで、激安の刺身を見付けて買ってしまったorz
今日は、確実にカロリーオーバーです。
明日は気をつけましょう。
そういえば、作業着が少し緩くなった気がする。