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累積　-2.4kg(+0.1)
朝：いつもの
昼：B定食(固焼きそばなど)
間：コーヒー、お茶、飴
夜：チョコ1粒、刺身(鰹、寒ブリ)
マイクロダイエット食に飽きましたｗ
チョコ食べちゃったよ。1粒100円以上のやつ。ちょっと気を抜くとすぐこれです。
刺身のカロリーって、少ないようで結構多いみたいね。鰤なんかは特に。
ここら辺が踏ん張り所かもしれない。ドカ食いしなかっただけ良いのだろうか。
明日から、また頑張ります。
木曜日は、女子会らしいのでそろそろセーブしていかないと。