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累積 -2.9kg
昼：ツナおにぎり、フライドチキン、コーヒー
間：チャイラテ(スタバ)
夜：鳥胸肉、マイクロ
肉肉しいのを食べたいと昨日書きましたが、最悪な形で実現されてしまいました。
セブンのフライドチキンとか高カロリーの象徴ではないか。。
でもまだ肉肉成分が足りなかったので、鳥胸肉買ってきて、茹でて食べました。
相当迷って、脂肪部分は廃棄しましたよｗ
ここら辺の暴食がおデブの元なのだろうなと思います。