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'-2.9kg
朝：フルグラ、豆乳
昼：パン(3つくらい)、ソーセージ、お茶
間：コーヒー、お茶、サクラフラペチーノ(スタバ)
夜：マイクロ、お茶
シリコンスチーマで調子に乗って食べ過ぎた。あーあ、2kg代に戻ってしまったではないか。
そして今日も恐らくカロリーオーバー。
パン屋さんに行ったら、嬉しくてたくさん買ってしまった上に、 スタバでサクラクリームフラペチーノなる新商品も買ってしまい。
いや、美味しかったからまだ良いんだけどさ。まずくて高カロリーなんて最低。
明日から2連続で飲みの予定なので、体重上昇が懸念されます。