2011-03-02 ■ 食事記録 食事記録 '-2.2kg 朝:フルグラ、豆乳 昼:A定食(酢鶏など) 間:コーヒー、飴 夜:マイクロ、そば茶 おう。マイナス2kg代も危うくなってきたorz 浮腫んでいるだけだと、そう思いたいwwww 前回のマイクロの途中でも始めたんだけど、お弁当作ってみようかな。 昼食が、結構なカロリーを占めている。 まずは朝、早く起きるようにしないと。 この頃ホントにギリッギリです。むしろ遅いくらい。