'-2.2kg
朝:フルグラ、豆乳
昼:A定食(酢鶏など)
間:コーヒー、飴
夜:マイクロ、そば茶
おう。マイナス2kg代も危うくなってきたorz
浮腫んでいるだけだと、そう思いたいwwww
前回のマイクロの途中でも始めたんだけど、お弁当作ってみようかな。
昼食が、結構なカロリーを占めている。
まずは朝、早く起きるようにしないと。
この頃ホントにギリッギリです。むしろ遅いくらい。