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'-3.3kg
朝：野菜ジュース
昼：A定食？たぶん
間：飴、コーヒー
夜：海藻、挽き肉、ザワークラウト、春雨スープ、お茶
昨日より少し増。飲んだからだろうね、きっと。
夜は、ストレスから解放されたこともあり、ドカ食い気味でした。
一応、家にあるものの中で、カロリー低めをチョイスしてみた。挽き肉さえ無ければ、良かったんだけどね。