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'-3.5kg
朝：フルグラ
昼：B定食(生姜焼きとか)
間：飴、コーヒー、水
夜：マイクロ、お茶
昨日カレーうどん食べたあとすぐ寝てしまったのが悪かったのか、増えました。
なかなか通常の食事で減らすのは難しいみたいね。
最近コーヒーに凝ってます。
この間買ってきたチョコレートフレーバーのコーヒー豆がとても良い匂いなんだけど、味が酸っぱい感じで好きじゃないので、
他のやつとブレンドしてみたり。