2011-03-30 ■ 食事記録 食事記録 '-4.4kg 朝:フルグラ、豆乳 昼:B定食(天ぷら定食) 間:コーヒー、お茶、飴 夜:豆乳、エリンギ、チーズ、お茶 寝坊したと言いつつ、フルグラ食べる時間はあったみたいです。 キノコ類が冷蔵庫にたくさん入っている。早めに消費しないとー