'+0.5kg
朝:バナナ、豆乳、フルグラ
昼:ビーフシチュー
夜:アラ汁、チューハイ、牛タン
牛タンツマミにお酒とかオッサンかっていうね。
アラ汁は、数日放置すると、部屋が格段に臭くなるということを再認識。
美味しいんだけど、一気に食べきってしまわなければダメらしい。