2011-06-16 ■ 食事記録 食事記録 '+0.8kg 朝:フルグラ、豆乳 昼:ハヤシライス 間:水、コーヒー、飴 夜:おにぎり、水、ハムチーズ ということで、忘れずに。 増加傾向ですね…なかなかマイナスにならない。 明日からはまた食生活乱れそうです。。非定常だから仕方ないけど。