体育以外での運動なんて、ほとんどやった事が無かったんですけれども、 去年リングフィットアドベンチャーを始めて、初めて運動楽しいな、と思えるようになりました。 最初は、運動に苦手意識があったので、ひたすら「肩こりに効く…やらねば肩こり再発する……
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