累積 -1.1kg(先日比 +0.6) 朝:フルーツグラノーラ、豆乳 昼:クッキー二枚 間食:棒状のお菓子、コーヒー、飴 夜:ドリンク、紅茶 増えてるし。昨日は特異点だったのかー お昼は食べる時間が無かったです。 だからと言って、食べないのは良くないけど、お菓…
ドラム教室にて。難しいね。 でも大分叩けるようになった気がする。
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