ダイエット

一昨年前にやった、会社でのダイエット教室にまた参加することにしました。
その時はたしか-5kgくらい痩せたはずですが、知らぬ間に+3kgくらいリバウンドしています。。
今回はもうリバウンドしないようにしたいと思います。
ジーンズのサイズを今より-2くらいしたいです。
たぶん12月末くらいから開始だと思う。