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'-4.4kg
朝：フルグラ、豆乳
昼：A定食(春雨的ななにか)
夜：とりむね、しいたけ、まいたけ蒸し
昨日のマイクロのお陰か、ちょっと減りました。
明後日の出張で着るスーツを確認してたら、ギリギリだったワイシャツが、普通に着られるようになってました。やっほい。あ、アイロンかけないと。
短期目標の-5kgまではあと少し。マイクロの企画が終了したら、体重記録の数値もリセットしよう。
長期目標はまだまだなので、引き続き頑張ろうと思います。