'-3.2kg 昼：とりむね肉、お茶、玄米フレーク 夜：ラーメン、水、ルイボス茶

昨日食べた料理、 あまりにも塩分採りすぎだったらしく、朝起きたら酷い浮腫が発生してました。 そのせいか体重も増えてるし…

ライブに向けての練習でした。 んー大丈夫なのか？ｗ 本番まで時間が無いんで、さくさく練習しなくちゃですね。 個人練習もしないとなー。スラップの音がちゃんと出ている気がしないｗ 帰りは一風堂のラーメン食べて帰宅。 初めて食べたけど美味しかったです…