負のスパイラル
定時退社すると、かならずと言っていいほど昼寝?してしまいます。
お昼寝して起きたら1時。
これからどうしたらいいか判断に迷う。
大体中途半端に起きてて寝不足になります。
夕食後の眠気を我慢できません。
もうちょっと生産性のある毎日を送りたい・・
定時退社すると、かならずと言っていいほど昼寝?してしまいます。
お昼寝して起きたら1時。
これからどうしたらいいか判断に迷う。
大体中途半端に起きてて寝不足になります。
夕食後の眠気を我慢できません。
もうちょっと生産性のある毎日を送りたい・・