2009-06-24 効果的 食べる前に飲むとやっぱり効果が大きいです。 食べたあとだとなかなか効きませんよ。 アルコールの話。 晩酌癖が付いてしまったらしい。 最低限、カロリーが低いチューハイを飲むようにしています。