2011-03-15 ■ 食事記録 食事記録 '-3.6kg 朝:フルグラ、豆乳、ペプシ 昼:B定食(メンチカツなど) 間:貰ったお菓子 夜:マイクロ マイクロも残り4食となりました。 マイナス4kgの壁が厚い。 お菓子と定食がダメなんだろな。