マイクロダイエット
初めて一ヶ月経ったので中間計測がありました。
一ヶ月前から-3.7kg!
家の体重計が微妙なので、駄目かなぁと思っていましたが、結構減っていてびっくり!
これから、現在の体重を維持する調整期に入るそうです。
油断して食べ過ぎませんように…
初めて一ヶ月経ったので中間計測がありました。
一ヶ月前から-3.7kg!
家の体重計が微妙なので、駄目かなぁと思っていましたが、結構減っていてびっくり!
これから、現在の体重を維持する調整期に入るそうです。
油断して食べ過ぎませんように…